Cantidad de La energía (calorías) en raíz de loto, crudo
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de raíz de loto, crudo hay 74 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad
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La energía (calorías)
La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean raíz de loto, crudo.
Grasa, sebo de vacuno
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902 kcal
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Manteca de cerdo
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902 kcal
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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902 kcal
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El aceite de pescado, arenque
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902 kcal
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El aceite de pescado, lacha
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902 kcal
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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902 kcal
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El aceite de pescado, el salmón
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902 kcal
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El aceite de pescado, sardina
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902 kcal
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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900 kcal
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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900 kcal
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Grasa, pavo
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900 kcal
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Grasa, ganso
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900 kcal
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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900 kcal
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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900 kcal
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Grasa, pollo
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900 kcal
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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900 kcal
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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900 kcal
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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900 kcal
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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900 kcal
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Aceite, la morsa (Alaska)
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900 kcal
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raíz de loto, crudo
raíz de loto, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en raíz de loto, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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79.1 g
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79.1%
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La energía (calorías)
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74 kcal
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Energía (julios)
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311 kJ
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Proteína
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2.6 g
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2.6%
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lípido total (grasa)
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0.1 g
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0.1%
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Ceniza
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0.97 g
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0.97%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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17.23 g
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17.23%
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Fibra, dietética total
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4.9 g
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4.9%
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Calcio, Ca
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45 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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1.16 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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100 mg
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0.1%
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Potasio, K
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556 mg
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0.56%
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Sodio, Na
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40 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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0.39 mg
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Cobre, Cu
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0.257 mg
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El manganeso, Mn
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0.261 mg
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El selenio, Se
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0.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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44 mg
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0.04%
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tiamina
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0.16 mg
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Nutrientes en raíz de loto, crudo